Mais ils ne sont pas tous d’une grande aide.

Quelques vous diront qu’il ne faut pas pleurer ou montrer vos sentiments. A l’inverse, d’autres vous encourageront a exprimer ouvertement bien ce que vous ressentez. Notre Bible montre un avis plus equilibre, qui s’accorde au milieu des etudes recentes.

Dans la plupart cultures, on estime que les hommes ne doivent jamais pleurer. Mais faut-?il avoir honte de pleurer, surtout en public ? Des specialistes d’une sante mentale affirment que pleurer est une etape normale du processus de deuil. Cela processus offre la possibilite d’avancer, meme si la souffrance est immense. En revanche, se retenir de pleurer pourra Realiser environ en gali?re que de beaucoup. J’ai Bible ne devoile gui?re qu’il est mal de verser des larmes ou que ce n’est gui?re viril. Pensez a Jesus, entre autres. Cela avait le pouvoir de ressusciter les morts. Pourtant, apres la fond de son ami Lazare, il a pleure en public avec la famille de le ami (Jean 11:33-35).

La colere fait souvent part du processus de deuil, surtout si le deces est soudain. Elle est en mesure de etre declenchee par des remarques maladroites ou injustifiees d’une personne respectee. Mike, un Sud-Africain, explique : « J’avais juste 14 annees quand mon pere reste fond. A l’enterrement, le pasteur anglican a devoile que Dieu rappelle les petits a lui quand il a besoin d’eux *. Ces paroles m’ont foutu en colere ; nous avions tellement besoin de notre pere. Aujourd’hui, 63 ans apri?s, elles me font bien souffrir. »

Et que penser du sentiment de culpabilite ?

Une personne endeuillee se sent desfois coupable, en particulier quand le deces est inattendu. Elle se repetera peut-etre : « Ca ne pourrait i?tre sans doute pas arrive si j’avais fait ceci ou ce qui. » Ce sentiment est en mesure de etre i  nouveau plus intense si elle s’est disputee avec la personne decedee la derniere fois qu’elle l’a vue.

Si vous eprouvez d’une colere ou en culpabilite, ne refoulez nullement ces sentiments. Parlez plutot de votre que vous ressentez a mes fri?res qui vous ecoutera et vous rappellera que beaucoup de personnes en deuil passent via les memes sentiments. La Bible dit : « Un veritable compagnon adore bien moyen et c’est 1 frere qui reste ne pour les jours de detresse » (Proverbes 17:17).

Le meilleur ami qu’une personne endeuillee puisse avoir, c’est le Createur, Jehovah *. Dites-?lui tout ce que vous avez dans le c?ur parce qu’« il se soucie de vous » (1 Pierre 5:7). Cela promet de soulager, grace a sa « paix [. ], qui surpasse toute pensee crГ©er un compte eharmony », l’esprit et le c?ur de tous ceux qui s’approchent de lui (Philippiens 4:6, 7). Dieu va egalement vous consoler via sa Parole, la Bible. Faites une liste de versets reconfortants (voir l’encadre « Quelques versets reconfortants »). En savoir quelques-uns pourrait vous etre utile. Reflechir a toutes les pensees qu’ils contiennent fait souvent du bien, particulierement ma nuit, si l’on reste seul et qu’on a des difficultes a dormir (Isaie 57:15).

Recemment, un homme de 40 annees, que nous appellerons Jack, a perdu sa femme d’un cancer. Il confie qu’il se sent parfois vraiment seul. Neanmoins, la priere l’aide bon nombre. Cela raconte : « Di?s Que je prie Jehovah, je ne me sens jamais seul. Je me reveille souvent la nuit et j’suis incapable de me rendormir. Mais apres avoir lu et medite des versets reconfortants une Bible, et apres avoir exprime mes sentiments a Dieu dans la priere, une paix profonde m’envahit. Mon esprit et mon c?ur s’apaisent, ainsi, j’arrive a me rendormir. »

Vanessa, une jeune femme dont la maman est morte a la suite d’une maladie, a elle aussi constate le pouvoir de la priere. Elle explique : « en moments les plus difficiles, la seule chose que j’arrivais a faire, c’etait prier, ainsi, puis je fondais en larmes. Jehovah a ecoute les prieres et il m’a toujours donne la force dont j’avais besoin. »

Plusieurs professionnels conseillent de faire du benevolat. S’investir pour nos autres peut apaiser la douleur d’une personne en deuil et lui apporter en joie (Actes 20:35). De nombreux chretiens endeuilles se seront rendu compte qu’aider les autres les a nombre reconfortes (2 Corinthiens 1:3, 4).

^ § 5 Ce n’est jamais votre que la Bible enseigne. Elle donne trois raisons Afin de lesquelles on meurt (Ecclesiaste 9:11 ; Jean 8:44 ; Romains 5:12).