L’expression reste frequemment employee, mais la definition precise demeure ardu a elaborer. Si on y reflechit deux minutes, le premier truc qui nous vient a l’atmosphi?re et qui pourrait expliquer votre que “alchimie sexuelle” veut dire, c’est claque d’etre compatible au lit. Que nos corps soient parcourus tout d’un frisson incomparable des qu’ils rentrent en relation, que les sensations nous fassent grimper au plafond, que sentir le toucher de l’autre via notre peau nous electrise – et vice-versa.

A en croire les expert·e·s dans le domaine, on n’aurait au passage meme pas besoin de se toucher pour que ca marche. “L’alchimie sexuelle reste le sentiment reellement fort mais ineffable que vous ressentez dans votre corps Quand vous etes attire par quelqu’un”, decrit en ce sens Dre Zhana Vrangalova, professeure en sexualite a l’universite de New York (pas grand chose que ca), aupres du magazine Shape.

“Mes papillons au bide, des pupilles dilatees, muzmatch l’acceleration du rythme cardiaque, l’augmentation une pression arterielle, les rougeurs et la transpiration paraissent autant de reactions physiques courantes [qui la caracterisent]”. Elle analyse : “C’est enivrant, c’est distrayant et ca va i?tre devorant”. Tout un programme qui nous laisse reveur·se. Et nous inspire 2 questions.

Vient-elle immediatement si on retrouve quelqu’un, ainsi, surtout, peut-elle s’ameliorer si on voit qu’elle bat de l’aile ? Non et oui, repond J’ai professionnel. Rassurant. Reste a savoir comment.

L’alchimie sexuelle n’est pas indispensable

Avant toute chose, Cela reste essentiel de (se) le marteler : l’intensite de l’alchimie sexuelle qui semble se produire entre 2 etres ne traduit en pas de cas la valeur de leur relation. Pour la belle raison que le sexe n’est pas un ingredient indispensable au plaisir tout d’un couple, ainsi, qu’a l’inverse, on peut fort bien s’entendre au lit avec celui ou celle qui partage notre vie et avoir un mal fou a tomber d’accord sur des notions fondamentales.

J’ai sexotherapeute et professeure de psychologie Dre Laura Mintz le formule au passage dans les colonnes de The Healthy. “Ce que nous semblons savoir, c’est que lorsque des rapports sexuels se deroulent bien, c’est-a-dire qu’ils sont reguliers et ne posent aucun problemes majeurs, ils ne representent que 15 a 20 % en satisfaction en relation”, atteste-t-elle. Loin de couvrir toutes des attentes, et encore moins de justifier notre entente au-dela d’une chambre a coucher. Gare a la generalisation, donc. Et a l’idealisation d’une sexualite qui resoudrait tous nos soucis sentimentaux.

Ca dit, on peut aussi avoir le desir de mettre legerement d’etincelle dans nos calins, ainsi, vouloir accentuer cette attraction et une telle compatibilite qu’il est legitime de convoiter. Et il existe deux astuces faciles pour y arriver.

3 facons de la cultiver

D’abord, en communiquant. Si l’alchimie sexuelle semble etre purement basee dans le physique en apparence, elle prend en realite racine dans la complicite qu’on entretient avec l’autre, et Notre maniere dont on peut avoir de se confier avec une certaine vulnerabilite. Ainsi, en abordant nos ambitions, des envies, des insecurites et des pensees des plus personnelles, on contribue a creer un sentiment de proximite qui favorise une plus grande intimite – surtout si en face, on nous le rend. Et par consequent, a accroitre le desir.

Bon, certes, c’est plus facile a dire qu’a faire. Alors, Afin de celles et ceux qui auraient de la peine a se lancer dans une grande session de confidences, on va pouvoir rendre l’exercice ludique. En testant Dimoi, principalement, un jeu de cartes qui demande aux participant·e·s de repondre a des questions toutes faites – mais nullement simples. Ou en repondant a l’emblematique etude du psychologue Arthur Aaron relayee dans le New York Times, qui expose 36 questions pour tomber amoureux.

Ensuite, on stimule des sens. “Ce que de nombreuses chefs d’entreprise ne realisent jamais, c’est que le plus tri?s de tous des sens est l’odorat”, explique l’autrice en sexualite Ava Cadell aupres de Women’s Health. “Si vous voulez vraiment coder une alchimie durable, vous devez decouvrir quels paraissent vos senteurs preferees”. Un atelier olfactif s’impose, ainsi, pourquoi pas a base d’odeurs aphrodisiaques, comme ma cannelle et le caramel.

Enfin, c’est l’instant de bouger de sa zone de confort, ainsi, de faire marcher le imagination. Le changement de decor, Prenons un exemple, peut nous faire vibrer comme jamais auparavant. Si on reste d’humeur aventureuse, l’experte Dre Bat Sheva Marcus avise de se rendre au sein d’ un lieu totalement nouveau, comme l’arriere tout d’un cinema, ainsi, de s’essayer a des gateries inedites. “Mes endroits divers vont pouvoir Realiser ressortir differentes parties des gens”, affirme-t-elle au media americain.

Diverses parties. et plusieurs envies. L’occasion, aussi, de se murmurer nos fantasmes au coin de l’oreille, ainsi, de decouvrir ceux, insoupconnes et envoutants, de notre mari. Pour une experience forcement plus savoureuse, et une harmonie qui en sort forcement grandie.